USR „Top sport“ Vukovar kroz program razvoj ženskog sporta u gradu Vukovaru nastavila je provedbu programa „Sport za sve 2025.“. Ovaj program smo provodili kroz sustav vježbi korektivne gimnastike nadopunjen programom pod nazivom Piloptas.
Piloptas je program vježbanja razvijen iz Pilates metode koja sustavom vježbi jača i oblikuje mišiće, ispravlja držanje tijela, poboljšava fleksibilnost i ravnotežu. Piloptas se izvodi isključivo uz upotrebu velike gimnastičke lopte (promjera 55 – 75 cm) te uz dodatne male rekvizite (utezi, elastične trake, male lopte, balans daske, štapovi i sl.). Piloptas oblikuje tijelo na jedan potpuno drugačiji način bez agresivnih i napornih vježbi, balansirajući sve skupine mišića.
Aktivnosti koje smo provodili su klasične vježbe oblikovanja, vježbe istezanja i vježbe snage prilagođene dobi polaznika programa.
Program Korektivne gimnastike i Piloptasa provodi stručna osoba, sa završenim Kineziološkim fakultetom i bogatim dosadašnjim iskustvom u provođenju sličnih programa.
Ovaj program nastavljamo i u 2026. godini te pozivamo sve zainteresirane da postanu članice „Top sporta“ i da zajedno s nama vježbaju. Vježbe se održavaju u Dječjem vrtiću Vukovar II ponedjeljkom i četvrtkom u 19,00 sati.
Koristimo priliku zahvaliti se Gradu Vukovaru i Zajednici sportskih udruga grada Vukovara na financijskog potpori ovog projekta i svakoj drugoj podršci radu naše Udruge.
